La Visualización

La Visualizacion, yo creo que quien consigue hacerlo, tiene en su poder la más poderosa de las herramientas en cuanto a logros y cambios se quiera dar en la vida. el primer paso es conseguir poner el cuerpo en estado de relajación ó meditación, luego de tener claro el propósito a conseguir, cuando se consigue acallar la mente,debes de poner en marcha la imaginación y darle presencia a tus deseos, imagina lo que anhelas de la forma más clara que te sea posible, por ejemplo, si estás a la orilla de un río que puedas ver su caudal, que puedas sentir el sonido del agua al pasar, que percibas el olor a la naturaleza, que escuches el canto de los pájaros que pueda haber en el lugar, etc., etc.se trata de hacerlo lo más real posible en tu mente una y otra vez, para poder empezar a tener logros si te es difícil de recrear con tu mente una situación como la que quieres alcanzar, puedes comenzar, por visualizar cosas más sencillas como por ejemplo una fruta de tu preferencia, posiblemente recuerdes más su color, su aroma, su sabor, lo utilizaríamos para que la mente se acostumbre a reproducir momentos y circunstancias sin que las este viviendo.

Cuando consigas hacer de esto un hábito, los logros no se harán esperar.